桜十字病院 看護部

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04月16日(火) | 桜十字の日常

4月21日(日)ウォーキングレッスンを開催します!

こんにちは!

今週末4月21日(日)、第2回ウォーキングレッスンを開催します!

 

運動機能のプロ、理学療法士が正しいウォーキングについてレクチャーしてくれますよ(^^)

ウォーキングを習慣にしている人も居るかもしれませんが、

正しい姿勢でウォーキングしないと、かえって体に負担をかけてしまっていることもあるそうです。

この機会に、正しい姿勢、正しい歩き方を身に付けてみませんか?

 

第1回も大好評でしたが、第2回はますます充実した内容でお届けしたいと思います!

前回参加された方も、初めて参加される方も、ぜひぜひ足をお運びくださいませ。

お待ちしてます(^^)」

 

★概要★

日程:2019年4月21日(日)

時間:11:00〜11:30、14:00〜14:30

場所:イオンモール宇城 オアシスコート

講師:レッツリハ!理学療法士

※参加無料!

※歩きやすい服装でお越しください♪

 

 

人事部 御手洗桜

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